Le collagène est une protéine qui fournit aux vaisseaux sanguins, aux muscles, aux dents, aux organes, aux tendons, aux ligaments, aux os et à la peau sa structure. Le collagène représente trente-trois pour cent de la masse globale de protéines dans le corps.
Le collagène liquide joue un rôle important dans l'amélioration du corps humain. Il contient généralement des protéines de collagène en suspension dans un liquide. Selon certaines recherches, les suppléments de collagène peuvent améliorer l'état de vos articulations, de vos ongles, de vos cheveux et de votre peau.
Les fabricants de suppléments de collagène liquide affirment que leurs produits peuvent vous donner une masse musculaire plus maigre, des articulations plus saines, des ongles plus forts, des cheveux plus brillants et une meilleure peau.
Quelle forme de collagène devriez-vous préférer ?
Le collagène liquide est plus facilement digéré et absorbé dans la circulation que les suppléments de collagène solide ou en poudre (l'extraction des nutriments d'une forme solide est plus difficile pour notre corps). Nous absorbons 90% du collagène liquide, mais seulement 30% du collagène en poudre est absorbé. C'est ouvert à tous ! Plus vite vous absorbez le collagène, plus tôt il peut commencer à agir pour vous. C'est ouvert à tous !
L'ingestion de protéines commence à briser la protéine en acides aminés, ensuite digérée et réassemblée. La plupart des collagènes liquides ont l'avantage d'être hydrolysés. Après tous les processus, les acides aminés sont absorbés par notre corps à travers l'ilium du gros intestin. Le collagène liquide aide le corps à favoriser l'absorption plus fréquemment que la forme de poudre de collagène.
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Avantages du collagène liquide
Le collagène liquide présente de nombreux avantages par rapport au collagène en poudre.
Le collagène aide au développement et au renforcement de nos dents et de nos ongles. Selon une étude de 2017, les femmes aux ongles squameux qui prenaient un supplément quotidien de collagène avaient une augmentation de douze pour cent du développement des ongles et une réduction de quarante-deux pour cent de la rupture des ongles.
Le collagène est une protéine qui fonctionne comme un composant structurel de nos artères. Ces artères peuvent durcir avec le temps, entraînant l'athérosclérose et les maladies cardiaques. Selon des recherches de 2017, la prise quotidienne d'un supplément de collagène peut aider à prévenir et à guérir les maladies artérielles en réduisant la raideur artérielle.
Le collagène représente environ 75% du poids de notre peau. Selon des études, les femmes qui prennent régulièrement du collagène signalent une amélioration de l'élasticité de la peau et de l'humidité.
Les personnes qui ont participé à la recherche ont pris un supplément contenant du collagène liquide. Ils ont pris ces suppléments quotidiennement pendant 90 jours. Ils ont constaté des améliorations de la structure, de la souplesse et de l'hydratation de la peau, selon une étude contrôlée par placebo de 2018.
Une supplémentation régulière en collagène peut aider à préserver le cartilage entourant les articulations et à réduire les symptômes de l'arthrite.
Emporter
Le collagène liquide est la meilleure source de protéines qui joue un rôle vital dans notre corps car le taux d'absorption est plus rapide que sous forme de poudre. Le collagène liquide peut favoriser la santé de la peau et des muscles.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais certaines recherches indiquent que le collagène liquide est plus puissant et efficace que la forme en poudre.
Avant d'acheter un produit, pensez au type et à la source de collagène et aux entreprises qui expérimentent tous leurs produits avec un tiers pour en assurer la qualité et la pureté. Pour obtenir le meilleur collagène liquide, vous pouvez l'obtenir en cliquant sur ici.
